Institutt Hougen

Institutt Hougen

Noen tror at terapi må ta lang tid. Noen får høre at de aldri vil bli helt friske, men må regne med å slite med problemer resten av livet. Må det være slik? Nei. Noen uker eller måneder er som regel nok. Det er et spørsmål om metode. Med tradisjonelle psykoterapi-metoder tar det ofte lang tid. Men det finns et alterntiv. Nils Henrik Hougen har i over 20 år hjulpet langt over tusen mennesker til et bedre liv, enten de lider av en spiseforstyrrelse, angst, depresjon, utbrenthet, et samlivsproblem, overvekt og fedme, fobier, søvnproblemer, og liknende. Han har også hjulpet mennesker til å bli bedre i sin profesjon, som kunstnere, idrettsfolk og ledere. Enhver lidelse er et avvik fra det friske. Målet for enhver behandling er å gjøre en frisk. Her fokuserer vi på det friske i mennesket. Enten du er på plussiden eller minussiden i livet ditt, har du et utviklingspotensial. Det er alltid rom for personlig vekst. Det er tankevekkende at mange av Hougens klienter jobber i helsevesenet. Hougen har fått anerkjennende omtale blant annet fra Stortinget (se Referanser). Hougen har skrevet to bøker med mye viktig informasjon. Klikk deg inn på Viktige bøker.

Du blir ikke ren av å grave i gammel skitt.

Hougen bygger på NLP (Nevro-Lingvistisk Psykologi), en psykoterapi utviklet ved University of Californa på 1970-tallet. NLP beskriver hvordan vår underbevissthet fungerer og hvordan vi kan kommunisere med den for å skape forandring. NLP-metoden har vist seg å gi resultater i løpet av kort tid. Den er et paradigmeskifte i terapeutisk og psykologisk tenking. Noen ville si: Et kvantessprang i psykologisk og psykoterapeutisk metode. NLP er en moderne form for psykologi og psykoterapeutisk arbeid og behandling. NLP-metoden er nærmere beskrevet i eget avsnitt. Noen tror at psykoterapi er en tung og trist affære. Men det må ikke være slik. Psykoterapi skal være som læring - lærerikt, interesant og lystbetont. Psykoterapi er læring, ikke bare for forstanden, men også for kropp og følelser. Du skal allerede etter den første timen vite om dette er en metode som hjelper deg. Den NLP-baserte psykoterapien er en form for læring der du blir mer kjent med deg selv og dine psykiske og mentale ressurser. Man kan si at psykologi er vitenskap, mens psykoterapi er ingeniørkunst. I følge Psychology Today er NLP det viktigste som har skjedd innen psykologisk metode på mange tiår, kanskje helt siden Sigmund Freuds tid. Hougen gir deg en metode der du kan jobbe med deg selv og din egen utvikling, go gi andre tips og hjelp i deres egen utvikling.

"Jeg vil klare det selv."

Selvfølgelig skal du klare det selv. Det er du som gjøre jobben. Det blir på tilsvarende måte som når du vil lære et språk. Læreren forklarer deg ord, grammatikk og uttale. Men det er du som gjør leksene. Når det gjelder å lære noe nytt, er det absolutt en fordel å gå på kurs. Slik er det også her. Hougen forklarer deg hvordan du kan endre tanker og følelser slik at du får et bedre liv. Men det du som må øve. Det kan ikke han gjøre for deg.

En investering i din helse er den beste investering du kan gjøre i livet ditt.
Rentene vil du nyte godt av så lenge du lever.
Ta kontakt i dag!
Terapi og behandling er to ord for det samme. Behandling er så mye. Behandling betyr her å behandle indre prosesser. Behandling brukes generelt om å skape forandring til det bedre. Behandling skjer i samarbeid mellom klient og terapeut